jak sie

eeee z wymienionych supli tylko ZMA sie sprawdza i jest godny uwagi jak juz cos to mono+carbo+tauryna+ZMA lub jablczan/stack/ester+ew.tauryna/carbo

[...] vs Biogenix Monster Mass 3,8kg Czy moze Vitalmax Gainer1 lub 2 czy moze MASS XXL TRECA, DORADZCIE! I nie piszcie ze wg brakow w diecie bo diety zbilansowanej nie mam, jestem hardgainerem,typowy ekto a jem duzo-odzywiam sie dorbze, wszystko tak jak w diecie(ktora stosowalem przed 2 miesiace) tyle ze nie jest to zbilansowane. WIEC JAKI GAINER?

jak czytam Twoje tematy to łzy w oczach ze smiechu. raz masz w łapce 40 pozniej 38 nagle 43 i wynika z tego ze juz jestes pol roku ON deca+test+tren+wino troche sie pogubiles z tym wszystkim. a to czy aga czy antek to wystarczy poczytac. niekazdy bedzie reagował tak samo na te srodki

Na twoim miejscu robił bym trening FBW bo właśnie go zacząłem i jest dobry nie jesteś w h*j zmęczony jak po sliptcie bo tam zajeżdżasz mięsień (ja tak robię) (tylko 12serii) a w połączeniu w MT to 2 miechy i się przetrenujesz a to już prze***a** :(

pododawaj warzyw do wszystkich oprocz okolo treningowych z po trenigowym zrob tak: zaraz po treningu do 20 min zjedz miod,banan........ a za godzine zjedz ryz, jajko jak juz to nie jedno tylko wiecej (co najmniej musi byc 20g bialka, lepiej oplaca sie zjesc chude mieso) rodzynki i orzechy wywal ten jogurt tez

[...] ZNAWCY" możecie nawet sypać do zupy pomidorowej bo "ostatnie badania" wykazały że szybciej się wchłania z koncentratem pomidorowym :D:D:D. Ja już od dobrych kilku lat jadę po swojemu i nie narzekam i według mojej wiedzy dużo osób ( oprócz flex-a ) bierze krete na czczo. Ja pozostaje przy swoim , Wy róbcie jak chcecie. Peace

Mięśni się nie pozbędziesz bo ich nie idzie spalić jak tłuszczu . Fakt idzie ale na innej zasadzie. Moim zdaniem dobrze dobrana dieta + aeroby powinny wystarczyć ale uprawiając aeroby możesz jeszcze bardziej przybrać mięśni w dolnych partiach.

musisz trochę poczytać, proponuje wejść w zbiór linków i studiować jeden po drugim. Jeżeli sam nie zrozumiesz istoty odżywiania, co jak i z czego się bierze - daleko nie zajedziesz.

W tej jedynej która znalazłem otwarta w okolicy wymagają jakiejś licencji z długiej listy kilkudziesięciu różnych związków. Sprawdziłem kilka i w żadnym nie widzę opcji wyrobienia online, tylko wypisywanie papierków, wysyłanie i czekanie... i co? zrobi Ci różnicę te dodatkowe 4-5 dni czekania, jak już pewnie czekasz od dawna ? idź na siłownię, [...]

Aktualnie jest paranoja. Trzeba szukać i nie wiadomo jak długo w ogóle będzie się dało

a po czym to poznajesz?? Brakuje mi w diecie troszke bialka wiec chcialem je dokupic jako odzywke. A jak bym kupil masssacre tpo bym sobie nowa diete ulozyl. Viezko sie domyslic pewnie ograniczonym ludziom...

Biore shocka i storma - a to wlasnie kreatyna, mam tez STEKA2 ale zostawiam go jak mi sie skaczy kreatyna.

mono juz bralem potem mialem Kre-Alkaiyn wiec teraz postanowilem wyprubowac Storma. Generalnie wiedzialem jak brac te suple tyle tylko ze sa ruzne opinie wiec wolalem sie upewnic ;) pozdro

a jak jelfa sie ma jezeli chodzi o skore? (syfy itp)

A no wlasnie z naturalnych metod aero Mnie sie wydaje ze te wspomagacze apetytu porzadanych przez Ciebie efektow nie dadza ale zawsze mozna sprobowac Mozesz tez miksowac zarcie jak B-50

[...] a teraz to wedlug mnie wina odbloku bo mnie zamula. A mam tak ze poczuje glod ide jesc zjem troche i juz nie moge a czuje pustke w zoladku tylko jedzenie nie idzie ale jak juz zszedlem do mniejszych dawek i te wspomagacze to w miare sie poprawia. Poczekam jeszcze z tydzien zobacze i sogi komu wejda Zmieniony przez - lysol24 w dniu [...]

lysol24 a problem sie pojawil po odstawieniu metki czy po cyklu ?? bo jak po cyklu to chyba inna przyczyna niz metka bo jakos jadles te iles tyg po odstawieniu metki do konca cyklu pozdro

jak zaczelem odblok czyli 10 dni po cyklu. Wedlug mnie wina odbloku bo mnie zamula i apetytu brak ale sie poprawia

[...] na pamięć. Jeśli możesz mieć przy sobie to masz być tego pewien, jeśli nie powinni Ci to udowodnić. Poza tym co to znaczy rutynowa kontrola?. Przecież nie przeszukują przechodniów bez powodu. PS. Cytowanie paragrafów policjantom może się skończyć pokazaniem Ci jak działa taka pałka.. Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2013-07-24 11:22:00

Cytowanie paragrafów policjantom może się skończyć pokazaniem Ci jak działa taka pałka.. :-D